Infinite Energy ∞ 無限の体力

無限の体力を目指す管理人の戦いの記録。ロードバイクのエンデューロレースを中心に活動。富山のトライアスロンチーム「毒キノコ連合」に所属。

C2F!! 須磨OWS練習会!

6/26(日)こんにちは! 体力バカです!_(._.)_今日はC2F!!の「須磨OWS練習会」へ。家族にも「海行こうよ!」と誘うと…次女「行きたい!」 長女「部屋の中にいたい…」 妻「えー暑いしやだー…」ふっ…そうきたか…(笑)僕「…明石の方は魚がおいしいらしいよ?」 長…

C2F!! 嵐山ライド!

6/25(土)こんにちは! 体力バカです!(*^^)v今日はC2F!!のヨシダさんプレゼンツ「嵐山ライド」に参加!集合場所の「さくらであい館」へまずな淀川東岸を10km TT! 一昨日のランダメージが酷かったものの、なんとか最後まで頑張れた…(^_^;) 10km, 14m48s, 40.…

木曜RUN!

6/23(木)こんにちは! 体力バカです!(~_~)仕事終わりにランニング!日曜ののとじまトライアスロン試走会で左膝痛が出なかったので、今日は試しにAdidas Adizero Japan 6を履いてスタート!するとわずか500mで膝に痛み…Orzすぐ家に引き返してNike Zoom Fly 2…

毒キノコ連合 のとじまトライアスロン 試走会!

6/19(日)こんにちは! 体力バカです!(^^)v今日は長い一日…そして長い文章…w朝5時に金沢のホテルを出て、5時半の電車に乗って七尾駅へ! 7時に七尾に着いてバイクを組み立てて能登島へ上陸! そう、今日は「毒キノコ連合」の「のとじまトライアスロン 試走会…

朝練と金沢移動!

6/18(土)こんにちは! 体力バカです!(´ε` )午後から用事があるので9時から少しだけバイク練習!山岳練習に行こうと思ったものの走り出すと木曜平坦バイク練の疲れであまり踏めない…Orz 最近多いこのパターン…疲れが全然取れない…とりあえず平坦はからっき…

平日トレーニングダイジェスト!

6/13(月)ここ1ヶ月ずっと悩まされている左膝痛…(:ー;) 痛みが酷くなった原因を思い返してみる…あれは確か、高槻を今季初のTTバイクで高強度で追い込んだ際にじんわり左膝の外側が痛くなって、その後日、ランシューをAdizero Japanに切り替えてから本格的に痛…

C2F!! ミドル・ロングレース対策ブリック練、

6/11(土)こんにちは! 体力バカです!(゜.゜)今日は天気が微妙な中、Choose to Fight!! トクさん主催のイベント「ミドル・ロングレース対策ブリック練」に参加!一庫ダム〜美山かやぶきの里の往復ライド(125km)後に15kmのランを連続でやる地獄の練習会です…O…

平日3種トレーニングダイジェスト!

こんにちは! 体力バカです!(*^^)v今週の平日トレーニングダイジェスト!6/7(火)仕事終わり、そろそろ膝が治ったかもとビルドアップ練習へ! 4m30s/kmくらいまでは特に痛みも出なかったのに、4m20s/kmに上げるとじわじわ痛くなる左膝…最後は少しペース落と…

ニューTTバイク!(インプレ編 その1)

6/8(水)こんにちは! 体力バカです!(,,゚Д゚)今日はいよいよリドレー ディーン (Ridley Dean)のインプレをまとめてみます。 今日まで乗ったのは、ステムが長い状態で6/1(木)に平坦コース 50km、6/2(金)にステム交換完了して最終仕様にFIX、6/3(土)に山岳コー…

ニューTTバイク!(組み立て編 後半)

6/7(火)こんにちは! 体力バカです!(´°ω°`)前回まで… Ridley Dean (リドレー ディーン)の組み立てをいよいよ開始! しかし最後のパーツ移植で、なんとパイオニアのパワーメーターがBB下のダイレクトマウントブレーキのアームに干渉してクランクが回せない…

ニューTTバイク!(組み立て編 前半)

こんにちは! 体力バカです!(´°ω°`)前回まで…奇跡的に格安でゲットしたRidley Dean (リドレー ディーン)! 今回は組み立て編です!(パーツの準備)今回購入したRidleyは、Fenix SLX、Noah Fastに次いで3台目。 過去のRidleyと変わらず、BBが大っ嫌いなPF30……

ニューTTバイク!(購入編)

こんにちは! 体力バカです!(^・^)トライアスロンから始めてずっと欲しかったTTバイク!今まではSpecializedのロードフレーム(Tarmac 2006)を流用してましたが、もう年式も古くて、何よりヘッドのベアリングの上下のワンが虫食いでゴリゴリ…(^o^;) 手放し運…

平坦TT+ブリックラン 練習!

6/5(日)こんにちは! 体力バカです!(#^.^#)昼前からダル重い体を引きずってバイク練習へ!足がボロボロすぎるので淀川沿いの平坦コースへ… それなのに何を血迷ったか40km 平坦TTをやる…w 往復10.2kmの折返しコースを4周回。3周目まで快調に飛ばしていたのだ…

山岳バイク練習!

6/3(土)こんにちは! 体力バカです!(・д・)平日にトレーニング頑張りすぎて体がボロボロ…(^_^;)午前中は妻が長女の授業参観に行くので、次女と2人で近所の新しい公園探索へ! 移動の間はずっと手を繋いでてくてく歩く… もう長女は手を繋いでくれないし、次…

平日トレーニングダイジェスト!

6/2(金)こんにちは! 体力バカです!(-.-)今週の平日トレーニングダイジェスト! 5/31(火)先週木曜のビルドアップ走で左膝を痛めたので、恐る恐るの様子見ラン…(;ー;)ジョグ程度で終わらそうと思ったけど、案外痛みも少なく走れたので、最大4m45s/kmくらいま…

Choose to Fight!! オープンウォータースイミング練習!

5/29(日)こんにちは! 体力バカです!( Д ) ゚ ゚今日はChoose to Fight!!のオープンウォータースイミング(OWS)練習で大阪府の最南端「箱作(はこつくり)」の「ぴちぴちビーチ」へ!朝8時過ぎに茨木市出て高速で約1時間で到着!富山では家から10分で海着いて、…

丘陵ロング練!

5/28(土)こんにちは! 体力バカです!_(_^_)_今日は早起きしてロングに行こうと思ってたのだけど…5時のアラームはスルー…w 6時のアラームもスルー(笑)して7時にやっと起きる…(汗)たらたら準備して8時過ぎからバイク練習へ!今日のテーマは1ヶ月半後に迫った…

木曜ビルドアップラン!

5/26(木)こんにちは! 体力バカです!(ヽ´ω`)0時から朝10時まで夜勤(途中3時間仮眠)したので昼間は仕事なし…寝増ししようと思ったけどなかなか寝られず、お昼ごはん食べてから2時間ほど軽く寝る…眠い…(-_-)zzz夕方雨が降り出す前にラン練習行こうと外に出る…

水曜昼練!

5/25(水)今日も昼夜逆転生活…(;´Д`)昨日午後2時から翌朝の3時まで勤務して、今日は深夜0時からまた勤務…あれ?昼間…?空いてる……?と言うことで遅く起きて、午後から軽くライドへ!w昨日パンクして消化不良だったので、今日は丘陵コースを高強度で巡航練習…

平日プチ朝練!

5/24(火)こんにちは! 体力バカです!(・ัω・ั)昨日3本目のコロナ(Covid-19)ワクチン接種… 夜に掛けて扁桃腺が痛くなったもののそれ以上悪化せず!(^o^)bそして昨晩は深夜のオンライン勤務があっため、今日の仕事は午後から…あれ?そういえば…ワクチンの副反応…

平坦TT練習!

5/21(土)こんにちは! 体力バカです!(*^_^*)午後用事があったので午前に2時間だけライド!火曜のランダメージが全く抜けずバイクで山岳を追い込む気にならない… それでもせっかくの休みなので足に負荷の掛からない平坦練習へ… のつもりだったのだけど走り…

水曜Swim!

5/18(水)こんにちは! 体力バカです!(*_*;今日はまた仕事終わりに、少し早めの17:45から五十鈴プールへスイミングへ!今日は閉場の20時までたっぷり時間があるので久々に3000m泳ごう!! メニューはいつもの!Up 300m Kick 300m Fr, Fly Drill 400m スカーリング…

火曜RUN!

5/17(火)こんにちは! 体力バカです!(~_~メ)昨日の晩、念願の練習用シューズが届いた! 注文して2週間掛かった…品薄か…?一昨年から薄底の「Nike Air Zoom Elite 9」で練習していて、軽量、フワフワなのに薄ソールでダイレクトな感触でそこそこ気に入ってい…

淀川河川敷 平坦TT練!

5/15(日)こんにちは! 体力バカです!(^◇^)今日の写真は極端に人が写っていない…朝起きてみると体がボロボロすぎるので即二度寝…(笑) 9時から重い腰を上げて平坦TT練習へ! ハードな山岳は心が折れそうなので…Orz前回淀川サイクリングロードの西岸は島本…

C2F 北摂ヒルクライム練!

5/14(土)今日はC2F(Choose to Fight)のイベント「北摂ヒルクライム練」に参加!8時半に家を出て10km先の箕面に向かう。 わざわざ交通量の少なそうな山沿いの道で向かうも、意外と信号まみれで集合時間9時ギリギリに到着… (^o^;)これが西川きよし師匠の住む箕…

金曜Swim!

5/13(金)こんにちは! 体力バカです!(*ノェノ)今週のスイムは金曜日!仕事終わってご飯食べてから、6時過ぎに雨の中五十鈴プールに歩いて向かう。 6時半くらいに着いて、6時40分からスイム開始。時間ないので最近の定番メニューをサクサク進める。今日は終始体…

火曜RUN!

5/10(火)こんにちは! 体力バカです!(;O;)今日は週一のRUN練習!が、しかし…のとイチのダメージが凄まじく走る気力が起きない…Orzとりあえず足をほぐしながら安威川河川敷まで出て、5m30s/kmくらいで走り始める。走り始めちゃったら足の痛みも紛れてきたの…

2年ぶりの「のとイチ」!

5/8(日)こんにちは! 体力バカです!ヽ(^o^)丿GW最終日!今日は毎年恒例の「のとイチ」!(^o^)v(以下、いつもの長文…)2014年からほぼ毎年、6月末の「加賀温泉ライダー」に向けての調整のためにやっていた「能登一周ライド(通称 : のとイチ)」!今年は「加賀…

リアディレイラーの修理!

5/6(金)こんにちは! 体力バカです!(p_-)前日深夜に大阪に戻り、今朝から子供達は通学、通園日…GWの間にスポットで学校挟むのやめてほしい…Orzと言うことで、昼間暇なのでバイク練に行こうかとも思ったものの、今日は壊れたリアディレイラー(RD-9000)の修理…

流山でスイム!

5/5(木)こんにちは! 体力バカです!(^○^)流山に到着して3日目。そろそろ動かないと太るので、夕方にプールへ行こうと思ったものの、流山市には温水プールがない…Orzと言うことで江戸川挟んだ隣町(埼玉県)の吉川市屋内温水プールへ!もちろん移動はバイクで…