1/31(月)こんにちは! 体力バカです!( ;∀;)仕事終わりに久々のランニングへ。アップがてら4m35s/kmで最初の1km入って、5kmまでひたすら頑張る!5km 21m33s (4m19s/km) まともにラン練習してこなかったのでキツい… 残り4kmは流して帰宅。 久々すぎて足がパ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。