4/18(月)こんにちは! 体力バカです!(´ε` )今週も月曜RUNから!仕事終わりに安威川河川敷へ。先週いきなり頑張りすぎてダメージを1週間引きずったというか、まだ引きずっているので(笑)、今週は少し抑えめで走ることに…1kmアップしてから、メインのペース…
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