Infinite Energy ∞ 無限の体力

無限の体力を目指す管理人の戦いの記録。ロードバイクのエンデューロレースを中心に活動。富山のトライアスロンチーム「毒キノコ連合」に所属。

毒キノコ連合 第2回 OWS練習会!

6/12(土)

こんにちは!
体力バカです!(・_・)

今日も朝練!と思ったものの朝5時にレーダー確認すると雨雲が…

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中止連絡して少しふて寝するものの、7時から毒キノコ連合の第2回OWS(オープンウォータースイム)練習会があるのを思い出して急いで支度して八重津浜へ向かう。

そして路面が全く濡れてない…Orz
今日も降る降る詐欺だったか…(TーT)

今日のOWS練習会参加者はなんと20人(見学のヒライさん込)!!(・o・)スゴイ!

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水温は21℃で先週から3℃上がっていたそう!快適!
ただ潮は西から東へ流れていてかなり流される…

今日もクロサワ監督メニューでOWSのお勉強。

・ゴーグル嵌め直し練習(立ち泳ぎ、背浮き)
・スタート練習×6 (浜、floating 各3)
・Main (浜→ブイ→ブイ 3角周回)
 時計回り×3、反時計回り×4

スタート練習でフローティングスタートから浜に上がると暫くはグラグラして立ってられない…今日も盛大に酔うものの何回かやってたら慣れてきた…

そして最後の三角周回。

1本目、スタートダッシュして終わってみたらぶっちぎりで1位…

2本目、集団後方からの追い上げを練習しようとゆっくりスタート…でも終わってみたらまたぶっちぎりで1位…

プールでは僕より速い人がいっぱいいるはずなのに何故?…と不思議がってたらサカシタさんが、
「プールではウェットスーツ来てないから下半身が沈んで遅いのでは?」
とのこと…
なるほど下半身沈む族大いに納得!(笑)

これからのプール練習はボディーポジションを上げることに主眼を置いていこう…

皆様OWS練習会お疲れさまでした!
そしてクロサワさん、ありがとうございました!

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水泳距離 : 2636m
(本当は1300m位か?GPSおかしい)

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