少しだけ昼バイク練！

7/7(水)

こんにちは！
体力バカです！( ﾟдﾟ )

今日は次女の保育参観のために午前休を頂く。

保育参観後、午後の勤務まで2時間近くあったので少しだけバイク練習。

今日は週末の疲れと昨日のRunの疲れで全く踏めない…(TーT)
途中で追い込むのは諦めて、ひたすらDHポジションで首と体幹とお尻(w)を鍛えておく…w

今日はもうクタクタでスイム練習無理だわ…Orz

走行距離 : 40.8km