金曜バイク練！
2/4(金)
こんにちは！
体力バカです！(~_~;)
今週はずっと雪とか雨で朝バイク練習できなかったのですが、今日だけはなんとかなりそう？
しかし朝5:50に起きて、着替えて外に出ると…小雪が舞っている…Orz
雨雲レーダー的には薄雲しか掛かってなかったのに…
もうダメ元でいいや！とそのまま神通川方面に向かうとさらに強まる雪…そして足元は融雪装置の水でびしょびしょに…(TーT)ﾂﾒﾀｲ…
とりあえずは神通大橋から有沢橋間をインターバル往復。
有沢上り 4m07s, 295W
有沢下り 4m15s, 272W
月曜のランダメージが抜けてないのか足が重いな…
もう寒いし今日は10kmだけで帰ろうと富山北大橋の袂に着くと雪がやみ空が明るくなってきた！(^o^)
それならと神通川河口までの往復を追加！
神通川西岸は工事中で通行止だったけど無理やり通る…(^o^;)
さらに合間に少しだけインターバルを挟んで適度に足と心肺に負荷を掛けておく。
河口西岸 3m00s, 311W
河口東岸 3m10s, 300W
結局靴はびしょびしょ、バイクは泥だらけになったけど、最低限走れてよかった！(^o^)b
走行距離 : 26.2km
