午後からソロバイク練習！
2/13(日)
こんにちは！
体力バカです！(*'ω'*)
3連休最終日！
妻はソロキャンプなので午前中は子守。
現在引っ越しに向けて猛烈断捨離中！
最近は私物のバイク関連パーツをひたすらメルカリに売りに出しまくっています。
10年以上前に買ったDura-aceのC24ホイール。
結構気に入ってたのだけど、2015年 土砂降りの第1回「The PEAKS」でリアリムが削れまくり、さらにクリア塗装が経年劣化で剥がれまくってからはタンスの肥やしに…本人的にはゴミと思っていても、欲しい人結構いるんですね！(^o^)b
ドナドナドーナードーナー♪w
本日無事に里子に出されていきました。
新しいお家で元気に余生を過ごしてもらいたいものです！
お昼ごはんは子供達にチャーハンを食べさせてから、ホームセンターと百均で、バラバラに分解したスノーシューの修理部品を買いに…
その後夕方の隙間時間にロードバイクで山岳インターバルライドへ。
やっぱり冬の間はロードバイクほとんど乗ってなかったので、172.5mmの少し長いクランク長とロードバイクのポジションが全く合わず、ペダリングがギクシャクする…(;ー;)
そんな状態でも登りはひたすら高強度のインターバルでガシガシ力任せにペダルを踏みつけて最後は燃えカスに…
どっかでSFRのロングやってペダリングを早く思い出さないと…
走行距離 : 55.0km
総上昇量 : 465m
夜ご飯を食べたあとはスノーシュー修理！
最近構想していた部品を用意、組み立て、そしてなんとか見た目は復活したけど…果たして…
今度実戦投入してみて問題なかったら修理方法を公開します！
