3/11(金)
こんにちは！
体力バカです！(ーー゛)
先週の土日は大阪で家探しだったので練習ゼロ…
と言うことで平日通勤練習で帳尻を合わせる…つもりだったのだけど最近練習不足でお腹周りが太ってきたような…(TーT)
明日はロング走を予定しているのでほどほどで走る。
しかし自転車乗りのサガで乗り始めるとそこそこ追い込んでしまった…(^ー^;)
それでもインターバルのパワーはピーク時から20％落ちくらいかな？まだまだ上げていかないと…
そして帰りはなんと気温が18℃！！
いよいよ富山にも春が来た！(*^▽^*)
走行距離 : 57.5km
総上昇量 : 332m
