水曜たまひよ練！

3/16(水)　

こんにちは！
体力バカです！_(┐「ε:)_

今日は残り2回になってしまった「水曜たまひよ練習」！

今日も心が折れて自走は諦め…Orz
朝6時に薬勝寺池公園に車で到着。

今日も人数多くてコウちゃんと久々に会えた！

先週の小杉周回コースの逆回りをしようかと思ったけど、途中でアドベンチャーコースを取り入れ…w

工事区間の砂袋越え…
からの泥水区間…

と最後はチェーン跨ぎを追加！

やはりアドベンチャーを取り入れたほうが刺激があって飽きない…(笑)

古洞の森裏の峠と、コストコでちょこっと追い込んで終了！

今日も一緒に練習していただきありがとうございました！

来週の最終回もよろしくお願いいたします！(^o^)ノ

走行距離 : 17.1km
総上昇量 : 155m