こんにちは! 体力バカです!( ゚∀゚ )猛吹雪の中、久々のスイムで空港プールへ。 あ、今日はさすがに車です…w 1ヶ月ぶりのスイム… 順調に弱ってる…(;´Д`)すでにアップを400mやった時点で肩やら腕やらが重い…それでも自分に鞭打ってMainは100m×5, 2set, 2m…
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