4/30(金) GW2日目こんにちは！ 体力バカです！(*^ー^*)今日はバイク朝練のGW企画「富山県の県道最外周一筆書きライド 西半分編」！ (^ー^;)ﾅｹﾞｰﾖ！w(以下、長文です…)読んで字の如く、富山県内の最も外側の県道(国道とスーパー農道を含む)を回るライドです！…

4/29(木)こんにちは！ 体力バカです！(●´ϖ`●)GW 1日目、今日は雨…しかも土砂降り…Orzと言うことでバイクは無理なので10時から富山県プールへ！特に示し合わせてないのにたまたま(呟いたけど w)、ナカガワさん、トロさん、スズコさん、トヨオカさんが集まった…

4/27(火)こんにちは！ 体力バカです！(・_・)今日は週一のランニングスピード練習の日！時間もないし、ランニングはダメージ回復が遅い(オッサンなので…w)ので、週一と決めています… (^ー^;)いつもの富岩運河沿い片道1.7kmを3往復して、10kmタイムトライアル…

4/25(日)こんにちは！ 体力バカです！(о´∀`о)今日も朝練！(｀･ω･´)ゞ今日は天気も微妙だったので、バイク朝練グループと毒キノコ連合と合同で近場を平坦グルグルライド！布目周回3.6kmを1時間、11周回をグルグル… 後半にかけて1人また1人と脱落していって結…

4/24(土)こんにちは！ 体力バカです！(*´Д｀)今日も朝からバイク朝練！富山もStage2になったので開催するか否か悩みましたが、ソーシャルディスタンス確保やマスク着用等の基本ルールを守った上で開催することにしました。そして集まったのは9人！ オクくん…

4/21(水)こんにちは！ 体力バカです！(ΦωΦ)今朝は昨日の週一ランのスピード練習で10kmを44m00sで走ってダメージ甚大…Orzそんな状態でも今日は僕が主催の毎週水曜朝5時半からやっている「たまひよ練」です！ 早朝の薬勝寺池公園に11人が集まりました。「たま…

4/17(土)こんにちは！ 体力バカです！(・∀・)今日は雨でバイク朝練はなし…Orz代わりに午後からプールへ。クロサワさんは腰痛リハビリで少しだけ参加… その前にもう使わなくなったGARMIN Foreathlete 735XTJを頂く！！大事に使わせて頂きます！ (*´ω｀*)ｺﾚﾃﾞﾓ…

4/14(水)こんにちは！ 体力バカです！∠( ﾟдﾟ)／今日は水曜スイムの日！鬼監督のフジタさんは今日は仕事でお休み… ε-(´∀｀*)ﾎｯ そして次に厳しいクロサワさんも腰痛でお休み… ε-(´∀｀*)ﾎｯしかしクロサワさんがメニューを作ってくれていた！早めにプールについ…

4/12(月)こんにちは！ 体力バカです！(*´ڡ`●)今日はZipp 404のステッカーを貼りました。言ってる意味が良くわからないと思いますので順を追って説明します…w昨年末、トライアスロン参入を見越して某ヤ○オクでZipp 808 Firecrest tubularの後輪と、Zipp 404 F…

4/11(日)こんにちは！ 体力バカです！ψ(｀∇´)ψ今日も6時半からバイク朝練！今日はガチ練ではなく、題して「能登牡蠣ライドお見送りライド！」…なんのこっちゃ…(笑) 氷見の番屋街スタートの毒キノコのイベントに、朝練がてらお見送りに行くライドです… (^ー^;…

4/10(土)こんにちは！ 体力バカです！(*^▽^*)今日も6時半からバイク朝練！今日はGF逆回りコースを改造した新コース。スタート直後、城山を少し手を抜いて先頭通過しようと思ったら、後ろで息を潜めてたマックスがアタック！w 釣られて反応したら開始5分で足…

4/6(火)こんにちは！ 体力バカです！(´ε｀ )今日は週一のラン10kmスピード練習！ (効率重視してランは週一、スピード練のみ)仕事終わりの夕方、気温もちょうど良く富岩運河沿いを3往復。最初時計を見ずにフィーリングで走ると4分10秒以下で3kmまで突っ込む…(…

4/5(月)こんにちは！ 体力バカです！(*´･ω･)b今日はTTバイクの改造を行いました！先日「のとじまトライアスロン」のバイクパートの試走をしてきたのですが、思いの外登りが多い…Orz数値で言うと40kmの間に約500m登る…これはロードレースで言ったらアルデンヌ…

4/3(土)こんにちは！ 体力バカです！(о´∀`о)今日はバイク朝練！水曜からパワーメーターを移植してたので今日はTTバイクで…山岳練習… (TдT)ﾊﾞｲｸｵﾓｲ…総勢10名(！)で呉羽丘陵を6時半にスタートして最初の城山、今日も程々に追い込んでオ鬼シさん(以下、鬼 w)と1…