土曜スイム！

4/17(土)

こんにちは！
体力バカです！(・∀・)

今日は雨でバイク朝練はなし…Orz

代わりに午後からプールへ。

クロサワさんは腰痛リハビリで少しだけ参加…
その前にもう使わなくなったGARMIN Foreathlete 735XTJを頂く！！

大事に使わせて頂きます！
(*´ω｀*)ｺﾚﾃﾞﾓｯﾄﾊﾔｸﾅﾚﾙ！w

そして今日も鬼監督は所要で来れなかったものの、子鬼にメニューだけ託してきた…
(；ﾟДﾟ)ｱｰ

パッとメニュー見てAは4500m！w
しかもメドレーのピラミッド！！ww
即Bメニューに決定！

結局Bのピラミッドもみんなで相談の上メドレーは止めてクロールに変更…(^ー^;)

それでも3200m泳いでお腹いっぱい…Orz

そして今日はピラミッドの真ん中の400mを初めて8分切って7m40sで泳げました！
(*´艸｀*) ﾌﾌﾌ…
今週の水曜辺りから上半身に乗る感覚が分かってきて、視線は真下、呼吸中の頭も極力上げないように意識してきたせいか、下半身沈む族からようやく脱却できてきた感じです！

今度1500m測るのが楽しみだ！

皆様、今日もありがとうございました！
またよろしくお願いいたします！(^ー^)b