Infinite Energy ∞ 無限の体力

無限の体力を目指す管理人の戦いの記録。ロードバイクのエンデューロレースを中心に活動。富山のトライアスロンチーム「毒キノコ連合」に所属。

トレーニング

夏休みダイジェスト!流山前編!

8/16(火)〜8/18(木) こんにちは! 体力バカです!☆ミ 夏休みダイジェスト!流山前編! 夜中の箱根超えをして8/16の未明に流山到着…泥のように眠る… 8/16(火) 午後、家族と姉一家はコストコに買い物へ。 僕はパスして熱中症警戒アラートが出ている中敢えてバ…

夏休みダイジェスト・静岡編!

8/11(木)〜15(月) こんにちは! 体力バカです!(^O^)v 8/11(木) 夏休み6日目。 まずは朝6時に家を出て僕の実家の浜松へ! 母と一緒に母方の祖父母(松浦家)の墓参りへ。何年ぶりだろうか?しかし暑い… 夜ご飯は定番の「五味八珍」! そのまま大雨の中、次の目…

夏休みダイジェスト、大阪編!

8/8(月)〜8/10(水) こんにちは! 体力バカです!٩(๑`^´๑)۶ 夏休みダイジェスト、大阪編! 長女は相変わらず塾の夏期講習が忙しいので自宅周辺で遊ぶ! 8/8(月) 長女の宿題を見てから、午後は次女を連れて近所の中条市民プールへ! 合間に次女をベンチに座ら…

平日トレーニングダイジェスト!

こんにちは! 体力バカです!(ヽ´ω`)今週の平日トレーニングダイジェスト!8/1(月)週末レースで距離を乗ってないので、仕事終わりにバイク練習へ! 漕ぎ出してみると土曜のシクロレースのダメージのせいか足が重い…Orz とりあえず登り区間を出せるだけ頑張る…

日曜スイムとシクロクロスゆる練!

7/24(日)こんにちは! 体力バカです!(´゚д゚`)昨晩、長女が塾から帰ったあと、翌日分の算数の予習を見事に終わらせたので、今日は飴と鞭の飴の日!ということで11時から近所の「中条市民プール」へ!ここのプール夏季のみオープンの完全屋外プール! 売りは5…

長女夏期講習とバイク練!

7/23(土)こんにちは! 体力バカです!(¯―¯٥)今週から長女の塾が夏期講習に入っていて鬼のようなカリキュラム…Orz 算数と理科は僕が見る担当なのだけど、1日に進む範囲が広い上に、翌日に即復習テストがあるのでその日学んだことを1日で身に着けないといけな…

水曜RUN!

7/20(水)こんにちは! 体力バカです!(๑˙❥˙๑)今週の平日は水曜RUNのみ。のとじまトライアスロン終わってからダラダラしてたので、そろそろ再始動…(^ー^;)少しだけ涼しくなった夕方18時半からスタート…と言っても気温は30℃超えなんだけど… 安威川沿いに出てア…

3連休ダイジェスト!

7/15(土)こんにちは! 体力バカです!(*^▽^*)今週ずっと時差ボケで不規則な生活を送っていて疲れが爆発…wOrz 昼くらいに起きたくせに昼寝もする…ずっと寝っぱなし… 「のとじまトライアスロン」でまあまあ納得の結果が出たので、軽くバーンアウト気味なのもあ…

オーストリア出張、平日ダイジェスト!

こんにちは! 体力バカです!(๑˙❥˙๑)今週も引き続きオーストリアのフィラッハで仕事です!7/4(月)仕事が終わってから、もうかれこれ10年くらい一緒にやっている共同開発の会社の皆さんと、オーストリアなのになぜかアメリカンなレストラン「レイサーズ」へ!…

今日もフィラッハサイクリング!

7/3(日)こんにちは! 体力バカです!(●´ϖ`●)今日もフィラッハサイクリングへ!昨日はヒルクライムに行ったので、今日は平坦メインで!ドラバ川の細い支流に沿ってOssiacher湖へ。 山の上には昔酔っ払ってトイレで倒れた因縁の古城レストラン…(笑) 1周30kmく…

久々のオーストリアサイクリング!

7/2(土)こんにちは! 体力バカです!(^o^;今日は久々のオーストリアサイクリングへ!そして2年ぶりに乗るCannondale Supersix! 最近TTバイクばっかりに乗っていたせいか、乗り始めはロードポジションに違和感ありまくりで腰も痛い…Orzスタート早々にBleibur…

平日トレーニングダイジェスト in オーストリア!

6/30(木)こんにちは! 体力バカです!(;_;)実は一昨日から欧州出張でオーストリアのフィラッハ市に来ております!(^ー^;) と言うことで今週の平日ダイジェストは木曜のみ!日曜以来の久々の運動で、ホテル近くのドラバ川沿いをランニングへ。 しかしここ4日…

C2F!! 須磨OWS練習会!

6/26(日)こんにちは! 体力バカです!_(._.)_今日はC2F!!の「須磨OWS練習会」へ。家族にも「海行こうよ!」と誘うと…次女「行きたい!」 長女「部屋の中にいたい…」 妻「えー暑いしやだー…」ふっ…そうきたか…(笑)僕「…明石の方は魚がおいしいらしいよ?」 長…

C2F!! 嵐山ライド!

6/25(土)こんにちは! 体力バカです!(*^^)v今日はC2F!!のヨシダさんプレゼンツ「嵐山ライド」に参加!集合場所の「さくらであい館」へまずな淀川東岸を10km TT! 一昨日のランダメージが酷かったものの、なんとか最後まで頑張れた…(^_^;) 10km, 14m48s, 40.…

木曜RUN!

6/23(木)こんにちは! 体力バカです!(~_~)仕事終わりにランニング!日曜ののとじまトライアスロン試走会で左膝痛が出なかったので、今日は試しにAdidas Adizero Japan 6を履いてスタート!するとわずか500mで膝に痛み…Orzすぐ家に引き返してNike Zoom Fly 2…

毒キノコ連合 のとじまトライアスロン 試走会!

6/19(日)こんにちは! 体力バカです!(^^)v今日は長い一日…そして長い文章…w朝5時に金沢のホテルを出て、5時半の電車に乗って七尾駅へ! 7時に七尾に着いてバイクを組み立てて能登島へ上陸! そう、今日は「毒キノコ連合」の「のとじまトライアスロン 試走会…

朝練と金沢移動!

6/18(土)こんにちは! 体力バカです!(´ε` )午後から用事があるので9時から少しだけバイク練習!山岳練習に行こうと思ったものの走り出すと木曜平坦バイク練の疲れであまり踏めない…Orz 最近多いこのパターン…疲れが全然取れない…とりあえず平坦はからっき…

平日トレーニングダイジェスト!

6/13(月)ここ1ヶ月ずっと悩まされている左膝痛…(:ー;) 痛みが酷くなった原因を思い返してみる…あれは確か、高槻を今季初のTTバイクで高強度で追い込んだ際にじんわり左膝の外側が痛くなって、その後日、ランシューをAdizero Japanに切り替えてから本格的に痛…

C2F!! ミドル・ロングレース対策ブリック練、

6/11(土)こんにちは! 体力バカです!(゜.゜)今日は天気が微妙な中、Choose to Fight!! トクさん主催のイベント「ミドル・ロングレース対策ブリック練」に参加!一庫ダム〜美山かやぶきの里の往復ライド(125km)後に15kmのランを連続でやる地獄の練習会です…O…

平日3種トレーニングダイジェスト!

こんにちは! 体力バカです!(*^^)v今週の平日トレーニングダイジェスト!6/7(火)仕事終わり、そろそろ膝が治ったかもとビルドアップ練習へ! 4m30s/kmくらいまでは特に痛みも出なかったのに、4m20s/kmに上げるとじわじわ痛くなる左膝…最後は少しペース落と…

平坦TT+ブリックラン 練習!

6/5(日)こんにちは! 体力バカです!(#^.^#)昼前からダル重い体を引きずってバイク練習へ!足がボロボロすぎるので淀川沿いの平坦コースへ… それなのに何を血迷ったか40km 平坦TTをやる…w 往復10.2kmの折返しコースを4周回。3周目まで快調に飛ばしていたのだ…

山岳バイク練習!

6/3(土)こんにちは! 体力バカです!(・д・)平日にトレーニング頑張りすぎて体がボロボロ…(^_^;)午前中は妻が長女の授業参観に行くので、次女と2人で近所の新しい公園探索へ! 移動の間はずっと手を繋いでてくてく歩く… もう長女は手を繋いでくれないし、次…

平日トレーニングダイジェスト!

6/2(金)こんにちは! 体力バカです!(-.-)今週の平日トレーニングダイジェスト! 5/31(火)先週木曜のビルドアップ走で左膝を痛めたので、恐る恐るの様子見ラン…(;ー;)ジョグ程度で終わらそうと思ったけど、案外痛みも少なく走れたので、最大4m45s/kmくらいま…

Choose to Fight!! オープンウォータースイミング練習!

5/29(日)こんにちは! 体力バカです!( Д ) ゚ ゚今日はChoose to Fight!!のオープンウォータースイミング(OWS)練習で大阪府の最南端「箱作(はこつくり)」の「ぴちぴちビーチ」へ!朝8時過ぎに茨木市出て高速で約1時間で到着!富山では家から10分で海着いて、…

丘陵ロング練!

5/28(土)こんにちは! 体力バカです!_(_^_)_今日は早起きしてロングに行こうと思ってたのだけど…5時のアラームはスルー…w 6時のアラームもスルー(笑)して7時にやっと起きる…(汗)たらたら準備して8時過ぎからバイク練習へ!今日のテーマは1ヶ月半後に迫った…

木曜ビルドアップラン!

5/26(木)こんにちは! 体力バカです!(ヽ´ω`)0時から朝10時まで夜勤(途中3時間仮眠)したので昼間は仕事なし…寝増ししようと思ったけどなかなか寝られず、お昼ごはん食べてから2時間ほど軽く寝る…眠い…(-_-)zzz夕方雨が降り出す前にラン練習行こうと外に出る…

水曜昼練!

5/25(水)今日も昼夜逆転生活…(;´Д`)昨日午後2時から翌朝の3時まで勤務して、今日は深夜0時からまた勤務…あれ?昼間…?空いてる……?と言うことで遅く起きて、午後から軽くライドへ!w昨日パンクして消化不良だったので、今日は丘陵コースを高強度で巡航練習…

平日プチ朝練!

5/24(火)こんにちは! 体力バカです!(・ัω・ั)昨日3本目のコロナ(Covid-19)ワクチン接種… 夜に掛けて扁桃腺が痛くなったもののそれ以上悪化せず!(^o^)bそして昨晩は深夜のオンライン勤務があっため、今日の仕事は午後から…あれ?そういえば…ワクチンの副反応…

平坦TT練習!

5/21(土)こんにちは! 体力バカです!(*^_^*)午後用事があったので午前に2時間だけライド!火曜のランダメージが全く抜けずバイクで山岳を追い込む気にならない… それでもせっかくの休みなので足に負荷の掛からない平坦練習へ… のつもりだったのだけど走り…

水曜Swim!

5/18(水)こんにちは! 体力バカです!(*_*;今日はまた仕事終わりに、少し早めの17:45から五十鈴プールへスイミングへ!今日は閉場の20時までたっぷり時間があるので久々に3000m泳ごう!! メニューはいつもの!Up 300m Kick 300m Fr, Fly Drill 400m スカーリング…