水曜通勤ライド！

2/9(水)

こんにちは！
体力バカです！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

今日は久々に出勤日に晴れたので、通勤ライド！
あ、わたくし基本テレワークで、週一で富山市から魚津市に通勤しています…(^ー^;)

今日は晴れたということは放射冷却で寒くなる…
予報では-1℃でした…が…
走り出すとGarminさんは速攻で-3℃…
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

Garminさんはいつも少しオーバーですからね…w
ただ夜に雨が降ったせいで湿度高めで体感的にはそんなに寒くなかった… ← ｶﾝｶｸﾏﾋｼﾃﾏｽ…w

あ、そういえば今日は立山からのご来光がとても綺麗でした！

帰りはスーパー農道の登りで3分のインターバルを2本入れる。

横枕 3m02s 380W, 5.6W/kg
下椿 3m08s 328W, 4.8W/kg

もうシクロクロスシーズンも終わって脳内スイッチオフになっており、2本やったら燃えカスに…Orz

しかも最後は軽いハンガーノックでヘロヘロになって帰宅…w

ロードシーズン開幕までに徐々に上げていこう…(^o^)b

走行距離 : 59.2km
総上昇量 : 324m