2/27(日)こんにちは！ 体力バカです！σ(ﾟ∀ﾟ )ﾊﾞｶﾃﾞｽ！w今日は雨が降ったり止んだりを繰り返し一向に路面が乾かないのでバイクはなし…Orzやることもないので子供用に買ったロードバイク(Cannondale CAAD9)の整備… 数えてみたら我が家の15台目のバイクだった…w…

2/26(土)こんにちは！ 体力バカです！٩(′д‵)۶前日、仕事のオンライン飲み会でベロベロになり、寝ようかと思って布団に入るがメルカリから問い合わせ連絡が…Orz 出品しているホイール「Easton EA90-SLX」の質問対応…そしてそのままの値下げ交渉…成約対応して…

2/20(日)こんにちは！ 体力バカです！(# ﾟДﾟ)今日は雨予報なので、クロサワさんとスキー！8時にらいちょうバレースキー場のレストハウス「愛花夢」に集合だったのだけど、思いの外時間が掛かって10分遅刻…車で行くのに慣れてなくて…(汗) すいませんでした…m(…

2/19(土)こんにちは！ 体力バカです！(・へ・)今日の朝練はエントリー誰も居らず、二度寝して9時半からソロ練習へ！今朝はめちゃくちゃ寒い… ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ そして昨日までの雪で路面はウェット…なので山岳は無理…しかし平坦を追い込むほどのモ…

2/17(木)こんにちは！ 体力バカです！(・д・)今日は最近修理したスノーシューのお話。僕のスノーシューは3年前に近所のリサイクルショップで売っていたMSRのEVO TOURです。 定価23,100円がなんと2,900円！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!丸2シーズン近くは問題なく使えていました…

こんにちは！ 体力バカです！（ ﾟ∀ﾟ ）猛吹雪の中、久々のスイムで空港プールへ。 あ、今日はさすがに車です…w 1ヶ月ぶりのスイム… 順調に弱ってる…(；´Д｀)すでにアップを400mやった時点で肩やら腕やらが重い…それでも自分に鞭打ってMainは100m×5, 2set, 2m…

2/15(金)こんにちは！ 体力バカです！(´ﾟдﾟ｀)冬場は雪とかで走れないことが多いので内職…w趣味と実益を兼ねてシクロクロス用の練習ホイールを組みました。と言うのも10月のシクロクロス練習でCampangolo Zondaの後輪リムを凹ましてしまい、ちょっと練習用に…

2/13(日)こんにちは！ 体力バカです！(*'ω'*)3連休最終日！妻はソロキャンプなので午前中は子守。現在引っ越しに向けて猛烈断捨離中！最近は私物のバイク関連パーツをひたすらメルカリに売りに出しまくっています。10年以上前に買ったDura-aceのC24ホイール…

2/13(土)こんにちは！ 体力バカです！( ･`д･´)今日はエッキーさんとズンコシスターズと千垣山(661m)へスノーシュー！(^o^)vこの千垣山、知らなかったんですが、「尖山(559m)」の登山道の途中から南に分岐して尾根沿いにひたすら進むと到着できる。 夏は藪で…

2/9(水)こんにちは！ 体力バカです！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ今日は久々に出勤日に晴れたので、通勤ライド！ あ、わたくし基本テレワークで、週一で富山市から魚津市に通勤しています…(^ー^;)今日は晴れたということは放射冷却で寒くなる… 予報では-1℃でした…が… 走り出す…

2/7(月)こんにちは！ 体力バカです！(^_-)先週降り続いた雪がやっと止んだのでランニングへ。と言ってもあまりやる気はなかったので(笑)、近所の百均へ買い物ついでに軽くラン！しかし寒い上に雪の残るところは滑りそうでかなり気を使う…早く春来ないかな…(^…

2/5(土)こんにちは！ 体力バカです！(¯―¯٥)今日は小佐波御前山スノーシュー！当初ヤマちゃんとエッキーさんと白木峰にリベンジしようとしていたものの、天気が悪すぎて断念…Orzするとキノコ姉さん達は小佐波御前山に登るそう… しかも何やらキノコ姉さんバー…

2/4(金)こんにちは！ 体力バカです！(~_~;)今週はずっと雪とか雨で朝バイク練習できなかったのですが、今日だけはなんとかなりそう？しかし朝5:50に起きて、着替えて外に出ると…小雪が舞っている…Orz雨雲レーダー的には薄雲しか掛かってなかったのに…もうダ…

1/31(月)こんにちは！ 体力バカです！( ；∀；)仕事終わりに久々のランニングへ。アップがてら4m35s/kmで最初の1km入って、5kmまでひたすら頑張る！5km 21m33s (4m19s/km) まともにラン練習してこなかったのでキツい… 残り4kmは流して帰宅。 久々すぎて足がパ…