1/10(月)こんにちは！ 体力バカです！∠( ﾟдﾟ)／前日深夜に妹の川崎の家から安房トンネルを超えて2週間ぶりに富山に帰宅！今日は子供達の冬休み最終日！長女の宿題を確認したら、あとは本を読んでお終いとのこと… しかし冊数が問題だった！なんと…7冊！！(ﾟДﾟ…
1/9(日)こんにちは！ 体力バカです！Σ(ﾟДﾟ)ﾊｯ！今日は「シクロクロス千葉 C2」に参戦！結果は力負けと言うか、正月太りで体が思うように動かず(笑) 8位/45人と精彩を欠く…(-_-;) 本当は7位ゴールだったのだけど、ゴール直前に邪魔が入り8位…Orz(以下、いつも…
1/3(月)こんにちは！ 体力バカです！(ー_ー)引き続き流山に滞在中。午前中はうちの子供達と姪っ子が近所の公園に行くので付き添い…がてらシクロクロスバイクで8の字練習…w お昼ごはん食べてから、ソロバイク練習へ。今日は江戸川を遡上して利根川を下って回…
1/1(土)あけましておめでとうございます！ 体力バカです！（＾ｕ＾）本年もよろしくお願いいたします！年末に大町から妻の実家の千葉県流山市に移動。年明け早々14時過ぎから重い体に鞭打って初ライドへ！今日は北西の暴風が寒すぎる…昼の2時くらいなのに運…
12/29(水)こんにちは！ 体力バカです！(ﾉ´∀｀*)今日は大町でソロ雪中シクロクロス大会！ 圧雪路半分、30cmくらいの未圧雪路半分の約1kmのコースをぐるぐる… 未圧雪路は轍を外れると恐ろしくパワーが必要で疲れる… そして毎周回雪遊び中の子供達に雪玉で狙わ…
12/26(日)こんにちは！ 体力バカです！(^o^)丿今日は「シクロクロスミーティング(旧信州シクロ)」の「南信州 C2」に参戦！結果はまたもやコーステープをブチ切ったりしながらもなんとか5位/16人でした…(^_^;)(以下、いつもの長文レースレポート…w)南信州ステ…
12/22(水)こんにちは！ 体力バカです！(´Д｀)今日は久々の水曜スイムへ！ もちろん自転車で！w日曜のシクロクロスレースぶりにバイクにまたがるとまだダメージが残っている…ワイルドネイチャープラザの砂地獄コース恐るべし…(^ー^;) それでもそこそこ追い込…
12/19(日)こんにちは！ 体力バカです！(*´Д｀)今日は「東海シクロクロス」の「ワイルドネイチャープラザ C2」に参戦！結果は大人数（10人以上）でのC2レースで過去最高の4位/37人！表彰台まであと11秒でした！(^o^)b(以下、いつもの長文レースレポート…w)ワ…
12/13(月)こんにちは！ 体力バカです！_(:3」∠)_10/20に「パイオニア」の「ペダリングモニター」を修理していたので事後報告です…(^ー^;)ペダリングモニターって？ はい…要はパワーメーターですね…(笑) パイオニアさんが独自色を出したくて着けた固有名詞だ…
12/12(日)こんにちは！ 体力バカです！(ﾟДﾟ)今日は毒キノコ連合の「牛肉ライド」の日だったのに午後から雨予報で中止に…(T_T)と言うことでこんな日は雨に降られるの覚悟でオフロード朝練！朝6:50から岩瀬浜で1人でゼェゼェ言ってたらエッキーさんがマウンテ…
12/11(土)こんにちは！ 体力バカです！_(._.)_今朝は久々の朝練！7時に呉羽に行くとなんとズンコさん！ 着いて早々に「パンライド」の希望を伝えられる。 シクロクロスシーズン始まってるのでかなり追い込みたかったので、折衷案で「359号経由の霜月パンライ…
12/6(火)こんにちは！ 体力バカです！(-.-)今日はホイール修理！修理するのは3年前にヤフオクで購入したシクロクロスバイクに着いてきたWiggle産の安物ホイール。 このホイール安物だからと侮るなかれ、ハブは前がNovatec A291SB-SL(60g)、後がNovatec A282S…
12/5(日)こんにちは！ 体力バカです！ʕ•ӫ̫͡•ʔ今日は実家の浜松の隣の愛知県新城市にて「東海シクロクロス」の「新城 ふれあいパークほうらい C2」に参戦！結果は未だかつてないトラブルに悩まされて17位/32人…Orz(以下、いつもの長文レースレポート…w)会場は…
12/1(水)こんにちは！ 体力バカです！(･ัω･ั)2週間ぶりに水スイへ！ 今日はクロサワさんお休みで、サトミ監督の鬼メニュー！Up 400m Kick 400m Fr, Fly Drill 400m (スカーリング, 片手, 前合せ) Pull 1 100m×4 (大きく) 1m50s, 1m47s, 1m52s, 1m47s Pull 2 …
11/28(日)こんにちは！ 体力バカです！(-д☆)ｷﾗｯ今日は久々のレース「能登シクロクロス」へ！♂(以下、長文レースレポート…w)調べてみたら昨年の12月以来だ！ もはやレース勘など微塵も残っていない…(^_^;)4:15 に起床して5時過ぎに出発、現地に6:30到着。 天…
11/26(金)こんにちは！ 体力バカです！ヽ(^。^)ノ今週ずっと雨で外で運動できず…(TдT) 身体があまりに運動を欲していたため今日は「一人で平日トライアスロン」！wしかもミドルディスタンスにチャレンジだ！wwwまず通勤はもちろんバイクで！(笑)日曜にシクロ…
11/21(日)こんにちは！ 体力バカです！(¯―¯٥)今日は3日連続練習となる重い体を引きずって来週のレースに向けてシクロクロス練習！ レース用に昨年準備したカーボンチューブラーホイールとDugast Typhoonのチューブラータイヤを試す。 走り出してすぐにカーボ…
11/20(土)こんにちは！ 体力バカです！(>ω今日はバイク朝練！ しかし家を出ると路面濡れてる…Orz あれ？こんな予報じゃなかったような…(^_^;)とりあえず予定通り6時半に呉羽に向かう。 こんな天気だし誰も来ないだろう… と思ってたらナベちゃんいたー！(^o^)…
11/19(金)こんにちは！ 体力バカです！(゜.゜)今日は出社日なのでバイクで通勤。 来週日曜に能登シクロクロスが控えているのでシクロクロスバイクで出発！ブロックタイヤなので遅いものの、空気圧を少し高め(3bar)にすればそこそこ速い！行きは結構追い込ん…
11/17(水)こんにちは！ 体力バカです！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ今日は朝から毒キノコ連合の「水曜鶏ひよバイク練」！5時半に自走で出発するも、寒すぎて心が折れて引き返し…Orz 車に乗り換えて薬勝寺池公園に向かう…(^_^;)今日はマリコ様とフミコさんの2人が参加！ 6時はも…
11/15(月)こんにちは！ 体力バカです！( ･`д･´)今日は有給を使って「月曜登山部」に参加！ 百名山「浅間山(前掛山 2524m)」に登ってきました！先週金曜にキノコ姉さんに「月曜雪山行きたい！」と伝えると、ちょうど「浅間山」登山の計画があったので便乗する…
11/14(日)こんにちは！ 体力バカです！(*^。^*)今日は毎年恒例の「ヤマザキ秋のパン祭り」… じゃなかった「秋の毒キノコライド」を開催！ (^_^;)ｱｷｼｶｱｯﾃﾅｲ…wこのライドはもう5年目かな？ 表のテーマは「紅葉を愛でるライド」なのですが、裏のテーマは「悪路…
11/13(土)こんにちは！ 体力バカです！(｡･･｡)朝5時半に目覚めると路面ウェット＆雨雲レーダーに薄い雨雲…と言うことで朝練は中止に…(T_T)絶対降る降る詐欺だと思ってたら案の定その後の一滴も降らず…Orzと言うことで7時からは車で常願寺川公園に向かって、ソ…
11/12(金)こんにちは！ 体力バカです！٩(๑`^´๑)۶なんか届いた！ 壊れものと書いてあるので慎重に開けると…シャキーン！！！ なんと！ ピッケルにピックリ！w (ピックリと言いたかっただけ…w) ヤフオクでひっそりと売られていたので、制限時間5分前にひっそり…
11/10 (水)こんにちは！ 体力バカです！(；・∀・)今日は雨で水曜鶏ひよ練は中止…(;ー;)でも水曜スイムは室内なので開催！(^o^) と言うことで夜6時に空港プールへ！ 今日は寒くてプールに入って50m泳ぐまではガクガクブルブル…寒いの嫌い…本日のサトミ鬼監督(…
11/8(月)こんにちは！ 体力バカです！(´ﾟдﾟ｀)今日は通勤バイク練習！金沢のフジワラさんが仕事の関係で富山に来ると言うので、富山から魚津までの早朝通勤練習に付き合って貰う約束をしていた！ ものの…見事にフジワラさん寝坊！Orzと言うことで気を取り直…
11/7(日)こんにちは！ 体力バカです！(^・^)今日は富山マラソン！！走らんけど…wと言うことで朝6時15分に毒キノコが呉羽に5人集合して応援ライドへ！ まずは旧8号を高岡に向かってひた走る…信号多い…(汗) スタート会場に到着して入ろうとするものの「選手以…
11/6(土)こんにちは！ 体力バカです！(゜o゜)今日も朝練！呉羽に6時に行く…もうだいぶ暗い… 今日はエッキーさんとナベちゃんの3人。今日は次女に貰った風邪で喉が痛い… そしてエッキーさんは別件あるので8時には戻りたいとのこと… と言うことでサクッと緩め…
11/4(木)こんにちは！ 体力バカです！(>ωテンテンテンテン♪ (ドラクエのアイテムゲット効果音…w)タイリョクバカは「しあわせのくつ」(アイゼン)と「まじゅうのつめ」(テムレス)と「さざなみのつえ」(ストック)を手に入れた！w今まで初夏登山の緊急用のMounta…
11/3(水・祝)こんにちは！ 体力バカです！(ﾟ∀ﾟ)今日は5:45から水曜鶏ひよ練 兼 朝練！今週は高岡のスズ子さんが別件で来れないし、参加予定のイエローが8時から県総でランニングすると言うので、アクセスの良い呉羽で朝練と合同のスペシャル開催！そしたらま…
